Вашето пищящо ръководство за 7 типа оргазъм и колко постижими са те всъщност
Кулминацията никога повече няма да бъде същата. Ние откриваме различни оргазми, за да отговарят на вашите настроения и да разберем колко са постижими в действителност
Снимка: 123rf.com
Нека си признаем: сексът без оргазъм се чувства като недовършен бизнес. И макар че е съвсем естествено да разчитате на неуспешни методи, за да достигнете този връх на удоволствието отново и отново, може да стане скучно, ако не го смесвате в леглото.
Добрата новина е, че има поне седем различни вида оргазъм. По-добрите новини? Жените са способни да изпитат всяка една от тях, казва д-р Бети Додсън, американски сексолог и автор на „Оргазми за двама: Радостта на партньорския секс“.
Ето най-ниското ниво на всеки от тези оргазми и към кой да се насочите в зависимост от вашето настроение.
ТОЛКОВА СТРЕСИРАМ!
ОТИДЕТЕ ЗА: Напряжен оргазъм
КАЖЕТЕ МИ ОЩЕ: Постигате това с директна и интензивна стимулация, като същевременно поддържате тялото си напрегнато и мускулите стегнати и задържате дъха си. Той предлага интензивно натрупване, последвано от внезапно освобождаване.
КАК ДА ДОСТЪПЕТЕ ТАМ: Напрегнете същите мускули, които бихте стиснали, за да спрете потока на урината по средата (начина, по който правите вашите кегели). Работата с пубококцигеус (PC) мускул увеличава притока на кръв към гениталиите и ви развълнува, според уебсайта за здравна информация WedMD.
колко тоководещи проводника в 1 тръбопровод
НА КАКВО ХУДА: Обикновено стискам компютъра и мускулите на бедрото и поемам дълбоко въздух, когато знам, че съм на върха. Този метод работи най-добре, когато съм на върха. Оргазмът обикновено се чувства много интензивен, но трае само няколко секунди. - Джейн *
НИВО НА ТРУДНОСТ: 1 от 5. Не бихме могли да поискаме по-добър начин да сложим край на тежък работен ден - това е лесно и ни позволява да издухваме парата. Освен това, той работи и за бърз обяд или секс с грим след бой, също. Ммм!
Снимка: 123rf.com
ЧУВСТВАМ ЛААА-ЗЗИ ...
ОТИДЕТЕ ЗА: Релаксиращ оргазъм
КАЖЕТЕ МИ ПОВЕЧЕ: Идва от дълбока релаксация по време на сексуална стимулация, при която се стремите да освободите напрежението от мускулите си и да оставите контрола.
КАК ДА СТИГНЕТЕ ТАМ: Оставете вашия мъж да свърши цялата работа. Опитайте да спрете всякакви движения точно когато започне оргазмичното натрупване и да стане съвсем отпуснат, казват д-р Алекс Комфорт и Сюзън Куилям, автори на „Новата радост от секса“. Помолете го да ви целуне изцяло или да ви направи масаж, който да ви помогне да се разхлабите.
КАКВО ЧУСТВА: Този вид оргазъм се постига най-лесно чрез стимулация на клитора и продължава около пет до 10 секунди. Обикновено лежа по гръб, докато мъжът ми прави орален секс. Чувства се прекрасно, че не се налага да вършите никаква работа. - Черил *
НИВО НА ТРУДНОСТ: 2 от 5. Лежането назад и отпускането може да бъде най-лесното нещо на света - стига да сте в правилната мисъл. Неделя сутрин, мързелив уикенд или романтична ваканция ще бъдат най-добрите времена да опитате това - когато работата е последното нещо, което ви е на ум и сте готови да бъдете поглезени от мъжа си.
ЧУВСТВАМ НЕОТВОРЕН.
ОТИДЕТЕ ЗА: Комбиниран оргазъм (известен също като смесен оргазъм)
КАЖЕТЕ МИ ПОВЕЧЕ: Ако възбуждате различни точки на удоволствие по тялото си (включително клитора и G-точката), д-р Додсън казва, че може да се насладите на комбиниран оргазъм. По същество това е клитор и оргазъм от G-точка в едно.
КАК ДА ДОСТЪПЕТЕ ТАМ: Използвайте различни действия като стимулация на клитора, стимулация на G-точката, контракции на мускулите на компютъра, натискане на таза и дишане на глас по време на прелюдия и полов акт, за да постигнете този оргазъм, казва д-р Додсън.
КАКВО СЕ ЧУСТВА: Обикновено използвам редица различни стимули в леглото, за да постигна това. Това, което обикновено работи, е когато ние с мъжа си отделяме време по време на секс. По време на полов акт може да опитаме две или три позиции, за да натрупаме наистина напрежението. Този тип оргазъм е цялостно преживяване на тялото и продължава най-малко пет секунди. - Джейн
НИВО НА ТРУДНОСТ: 3 от 5. Считаме, че този оргазъм е постижим и ни харесва, че покрива всички основи с малко от това и малко от онова - и не се изненадвайте, ако всички тези малки битове се добавят до един голям взрив.
Снимка: 123rf.com
В НАСТРОЙСТВОТО СЪМ ПРИКЛЮЧЕНИЕ.
ОТИДЕТЕ ЗА: Оргазъм от G-точка
КАЖЕТЕ МИ ПОВЕЧЕ: Постигнато чрез стимулиране на вашата G-точка - област, обикновено на няколко инча във влагалището на жената. Beckon към корема си с пръсти, за да го търси.
КАК ДА СТИГНЕМ ТАМ: Всяка позиция, която увеличава максимално натиска върху G-точката, увеличава шанса за такъв оргазъм, казват д-р Комфорт и Куилям. Накарайте мъжа си да влезе отзад. След това извийте гърба си и разширете краката си. Можете също така да опитате да лежите и да поставите краката си върху гърдите му и да извиете таза си, докато той се напъва във вас.
КАКВО ХУДА: Първата позиция се чувстваше неловко, вероятно защото беше много по-висок от мен. За допълнителен комфорт коленичихме на леглото и аз се държах за рамката за опора. Втората позиция беше по-приятна за мен. Също така ми хареса, че оргазмът ми се удължи поради стимулацията на G-точката. - Джейн
НИВО НА ТРУДНОСТ: 4 от 5. Това е чудесен начин да изпробвате нови позиции и да подправите рутинния сексуален живот. Може да е предизвикателство да намерите вашата G-точка, но гарантираме, че ще се забавлявате много по пътя. Оргазмът с този метод е еуфоричен бонус.
ИСКАМ ВСИЧКО - ЛЕКЯ!
ОТИДЕТЕ ЗА: Множество оргазми
имате ли нужда от ключ за guitar hero ps3
КАЖЕТЕ МИ ПОВЕЧЕ: Някак си обяснително, нали? Става въпрос за кулминация повече от веднъж по време на една и съща сексуална среща.
КАК ДА ДОЙДЕМ ДО: Д-р Рейчъл Карлтън Ейбрамс, съавтор на „Мултиоргазмичната жена“, има няколко съвета. Първо, съсредоточете се върху любовната игра, тъй като жените достигат кулминация по-лесно чрез стимулация на клитора от орален секс. Дори да не постигнете оргазъм по време на любовната игра, тялото ви пак ще бъде подготвено за множество кулминации. След първата си направете мини-почивка, за да оставите вашите по-ниски региони да се охладят за малко. За да постигнете втория си оргазъм, опитайте позиции, които стимулират вашата G-точка и го накарайте да ви докосне изцяло - жените са по-склонни да получат допълнителни оргазми, ако имат няколко части на тялото, стимулирани едновременно.
КАКВО СЕ ЧУСТВА: Моят човек ми направи кулминация веднъж чрез орален секс. След това опитахме обратната позиция на каубойката. Това наистина стимулира моята G-точка. Седях изправен, за да позволя по-дълбоко проникване. Имах оргазъм скоро след това и се почувствах фантастично! - Черил
НИВО НА ТРУДНОСТ: 4 от 5. Реално погледнато, не е толкова лесно. И все пак няма какво да губите. Изпробвайте го, когато сте в настроение и имате много време да убиете.
Снимка: 123rf.com
НЕ СЪМ НАСТРОЙСТВОТО ЗА КОМПАНИЯ.
гледайте directv dvr на компютър
ОТИДЕТЕ ЗА: Оргазъм под налягане
КАЖЕТЕ МИ ПОВЕЧЕ: Можете да отидете самостоятелно, като направите това. Всичко, което трябва да направите, е да се облегнете силно върху или върху нещо и да се люлеете напред-назад или да стискате крака заедно.
КАК ДА ДОСТЪПЕТЕ ТАМ: Опитайте да кръстосате крака и да стегнете и отпуснете бедрените мускули, докато получите оргазъм. За някои жени люлеенето на торса напред-назад увеличава усещането по време на натрупването на оргазъм.
КАКВО ЧУСТВА: Този оргазъм е мимолетен в сравнение с по-трайните усещания, които получавам от секса. Чувствам се доста подобно на моя човек, който ми прави орален секс. - Може*
НИВО НА ТРУДНОСТ: 4.5 от 5. Чували сме за жени, достигащи оргазъм, когато езда, колоездене или тренировки във фитнеса (очевидно упражненията, които работят на четирите ви и вътрешната част на бедрата), така че не звучи твърде далеч. Все пак смятаме, че е трудно за обикновената жена да достигне връхната си точка по този начин. Само късметлиите (и атлетичните) сред нас може да го намерят за торта.
ПРИЕМ ЗА ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО!
ОТИДЕТЕ ЗА: Фантазия или психически оргазъм
КАЖЕТЕ МИ ПОВЕЧЕ: Развихрете въображението си. И ние имаме предвид диви, защото този вид оргазъм очевидно е постижим без каквато и да е форма на физическо докосване.
КАК ДА СТИГНЕТЕ ТАМ: Прочетете изпарен роман с много сочни късчета или опитайте горещ телефонен секс с партньора си - просто се уверете, че никой не подслушва!
КАКВО СЕ ЧУСТВА: Този оргазъм се чувства сякаш съм в кулминация както от стимулация на клитора, така и от проникващ секс. Въпреки това е много кратко - около една или две секунди - но ми харесва, че мога да достигна кулминация, без да вдигна пръст. Но не мисля, че всяка жена може лесно да постигне оргазъм по този начин. - Черил
НИВО НА ТРУДНОСТ: 5 от 5. Това наистина ли е? беше това, което си помислихме, когато за първи път чухме за това. Изследователи от университета Рутгерс в САЩ са открили, че е възможно да достигнете кулминация само чрез фантазия - и че физиологичните ефекти на психичния оргазъм са същите като физическия. Дори Лейди Гага заяви пред списание Ню Йорк, че достига кулминация по този начин. И все пак, освен ако нямате изключително ярко въображение или наистина силно сексуално желание, може да е трудно да се издържите.
* Не истинските им имена
Тази история първоначално е публикувана в броя на Her World от март 2011 г.