Това може да обясни защо петите ви болят през цялото време

Ако петите ви болят, вероятно не е само защото сте ходили много. Ето честният шанс да имате физическо разстройство

Ако петите ви болят, вероятно не е само защото сте ходили много. Ето един шанс да имате физическо разстройство, наречено Плантарен фасциит.

колко време отнема да извървите 0,4 мили

Център за семейна подиатрия обяснява това разстройство.

Петите ме болят. Мога ли да имам плантарен фасциит?

Плантарният фасциит е една от най-честите причини за болка в петата.

Проучванията показват, че до 10 процента от хората могат да страдат от това разстройство в даден момент от живота си и до 80 процента от всички случаи на болки в петата могат да бъдат резултат от това.

Често се среща при хора на средна възраст, но може да се появи и при спортисти или много активни млади тийнейджъри, в единия или в двата крака.

Въпреки че често се среща заедно с петите, връзката е неясна и разрешаването на едното не е задължително да разреши другото.

Какво причинява плантарен фасциит?

Плоската лента на връзката (известна също като плантарната фасция) свързва петата ви с пръстите на краката и поддържа арката на крака ви. Ако го напрягнете, той отслабва и ще се подуе и възпали, причинявайки болка в петата или в долната част на стъпалото, когато стоите или ходите.

Някои често срещани причини включват прекомерна пронация (когато стъпалото се търкаля навътре при ходене или бягане); естествени високи арки или плоски крака; дълги периоди на стоене, бягане или ходене, особено по твърди повърхности; да бъдеш с наднормено тегло; носенето на обувки, които не се побират или са износени, или с тесни ахилесови сухожилия или мускули на прасеца.

Как се диагностицира?

Нашият подиатрист ще ви диагностицира въз основа на вашите симптоми, както и чрез физически преглед, където той или тя ще натисне долната част на краката ви. Това е зоната, която най-вероятно ще нарани, ако всъщност страдате от плантарен фасциит.

Той или тя може да ви предложи да направите рентгенова снимка на крака, за да проверите дали няма стрес фрактура, причиняваща болката ви.

Има ли лечения за това?

Няма две тела и два начина на живот са еднакви, така че защо трябва да се лекувате?

Вашата походка, вашата професия, вашите дейности през деня, прогресията на разстройството и формата на стъпалото ви ще бъдат взети под внимание, за да се определи оптималният начин на действие.

Подиатриците в нашата клиника предпочитат консервативно, минимално инвазивно лечение.

Въпреки че можем да препоръчаме операция в тежки случаи, по-голямата част от пациентите реагират добре на нехирургична интервенция.

Изработени по поръчка ортези, специални упражнения за укрепване на околните мускули, екстракорпорална терапия с ударни вълни (както се използва при лечението на остеоартрит на коляното) и кортикостероидни инжекции са успешно използвани в повечето случаи.

Свържете се с клиниката днес, за да научите повече за обхвата на предлаганите услуги или да си запазите час при подиатристите.

Тази история е публикувана за първи път на www.thefinder.com.sg .