Четири начина, по които (почти сигурно) ще получите UTI
Двама експерти ни дават информация за това как да избегнем тази досадна инфекция
кога умря лола калво
Изображение: 123rf
Смятаме, че е безопасно да кажем, че за всички жени, UTIs ( инфекции на пикочните пътища ) са болка. Буквално. Това е повтарящ се домакин, който бихме искали да знаем как да се държим настрана - затова говорихме с двама лекари, за да ни кажат вероятните виновници, които са отговорни.
1. Чрез накисване в замърсена вода
Плуването в прозрачен син басейн, потапянето в горещ извор и гмуркането в скала в морето - блуждаене във всякакви водни обекти е добре, освен ако не е замърсено. Тогава може да се окажете с инфекция. Така че, ако знаете, че сте склонни да получавате UTI, пропуснете оскъдно бикини и вместо това отидете за повече покритие.
2. Като не пикаеш след секс
Тази почивка за баня след коитала означава, че веднага измивате всички микроби, които биха могли да навлязат в пикочния мехур. Това е по-често при жените, отколкото при мъжете, тъй като уретрата на жената - трактът, който води до пикочния мехур - е по-кратък, така че микробите отнемат по-малко време, за да стигнат до пикочния мехур и да причинят инфекция.
3. Като изберете грешната полова позиция
The мисионерска позиция е голям виновник. Ако имате ретровертна утроба - което означава, че тя се накланя назад към гръбначния стълб - това положение означава, че бактериите по-лесно попадат в пикочния мехур. До 20 на сто от жените имат ретровертна утроба, така че посетете гинеколога си или направете ултразвук, за да сте сигурни. О, и само защото вашият човек е добре надарен, това не означава, че сте изложени на по-голям риск да вземете UTI - това е просто често срещано погрешно схващане.
4. Като не избършете правилния начин
може ли магнит да забави вашия електромер
Измийте и избършете отпред назад, когато използвате тоалетната, така че вие не прехвърляйте бактерии във влагалището си . Освен това не прекалявайте с почистването - прекаленото измиване може да донесе повече вреда, отколкото полза. Тялото има естествена защита срещу ИМП (това са добрите бактерии, наречени лактобацили), но ако непрекъснато се миете с антисептичен сапун, това намалява лактобацила във влагалището. Придържайте се обикновен сапун и мийте само когато си взимате душ.
И така, защо продължава да се показва?
Ако не можете да разклатите UTI, една от основните причини може да бъде лоша хигиена . Експертите посочват конкретна бактерия, наречена уропатогенна Е коли, която живее в червата, така че ако не бършете правилно или практикувате лоша хигиена по време на секс (като да не си миете ръцете след номер две и след това да правите секс), тази бактерия може да влезе в уретрата и да се придържа към стената на пикочния мехур. Популацията на тази E coli има тенденция да варира, поради което UTIs може да изглежда рецидивира и да спре без причина.
Потърсете лекар за изследване на урината. Това ще ви помогне да определите кои антибиотици могат да лекуват най-добре вашето състояние.
Нашите експерти:
Д-р Кристофър Чонг, урогинеколог и акушер-гинеколог, болница Gleneagles
Д-р Сам Пех Оон Хуей, уролог, Групата за хирургия Pan Asia
Тази статия е публикувана за първи път в броя на списание Her World от 17 септември.