Най-добрите лесни за използване приложения за бягане на открито
Следете своите опити за бягане и други тренировки с тези приложения за проследяване на фитнес, достъпни за изтегляне
Снимка: Shutterstock
Чувстваме ви, бягането на открито в Сингапур може да бъде тъжна работа. Освен ако нямате достатъчно късмета да живеете близо до залив Марина, където всяка вечер получавате невероятни гледки към силуета на града (човек трябва да има такъв късмет), бягането около вашето HDB имение може да стане доста скучно.
adt safewatch pro 3000 контрол на звука
За да ви помогнем да направите удрянето на тротоарите (или други терени) в маратонките малко по-приятно, събрахме 10 приложения, за които сме сигурни, че ще помогнат.
1. Nike Run Club
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Nike Run Club (@nikerunning) на 5 октомври 2018 г. от 9:30 ч. PDT
Страхотно за тези, които обичат марката Nike, Nike Run Club е едно от двете приложения на Nike, които в момента се предлагат в Сингапур.
Чудесното в Run Club е, че ви позволява да изготвяте планове за обучение (в My Coach) и често провежда тематични предизвикателства в честването на определени месеци от годината. В приложението понякога се включват и известни личности и професионални спортисти. Приложението също проследява маршрута ви за бягане и го кодира в съответствие със скоростта, с която бягате, за да знаете кои части от бягането можете да подобрите.
След това всяко бягане се завършва с насърчителна дума от знаменитост или спортист, за да ви държи мотивирани.
Предлага се безплатно в магазините за iOS и Android.
2. Зомбита, бягайте!
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Зомбита, бягайте! (@zombiesrungame) на 22 февруари 2019 г. в 9:38 ч. PST
Ако още не сте чули, зомбита, бягайте! е приложение, базирано на история, което прави бягането много по-забавно.
Най-добрият опит със слушалки, приложението насочва бегачите далеч от ордите зомбита чрез информация, доставена на слушалките, и осигурява мисии, както и наистина да потопи бегачите в измисления пост-апокалиптичен свят.
Както повечето приложения, Zombies, Run! проследява всички ваши основни нужди, като пробягано разстояние и ви позволява да проследявате и тренировките си на бягаща пътека.
Предлага се безплатно в магазините за iOS и Android.
3. Човешки
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Човек (@humandotco) на 12 април 2016 г. в 11:10 ч. PDT
Ако искате фитнес тракер, който е лесен за използване и доста ясен, Human е идеалното приложение за вас. Това приложение 'всичко в едно' проследява всичките ви дейности от бягане до каране на велосипед и има само една цел в ума: да ви кара да се движите поне 30 минути на ден.
получават ли плащания на злите момчета с риба тон
Всичко, което трябва да направите, е да изтеглите приложението, да създадете акаунт и да вземете телефона си навсякъде, където отидете, за да проследявате нивата си на активност. След това данните за вашата активност ще бъдат проследявани и можете да видите колко активни сте били през седмицата чрез приложението.
Ако имате Apple Watch, Human също има налично приложение за гледане.
Предлага се безплатно в магазините за iOS и Android.
4. Пейсър
Друго забавно и лесно за използване приложение, Pacer се предлага с крачкомер, така че можете да го използвате дори когато не работите.
Потребителският интерфейс на приложението е лесен за разбиране и работа - всичко, което наистина трябва да направите, е да го изтеглите и да сте сигурни, че го носите със себе си, където и да отидете. Приложението е толкова лесно, колкото идва, така че наистина, ако търсите нещо без излишни украшения, това е най-доброто приложение за вас.
Предлага се безплатно в магазините за iOS и Android.
5. Под Armour’s MapMyRun
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от MapMyRun (@uamapmyrun) на 17 февруари 2018 г. в 12:59 ч. PST
Предложението на Armour за онлайн фитнес общността се разширява отвъд приложението My Fitness Pal. MapMyRun е цялостният фитнес тракер на марката, който проследява всеки аспект на бягане, за да осигури по-точни резултати.
В допълнение към проследяването на дистанцията ви за бягане, приложението измерва вашето темпо, надморска височина и изгорени калории, така че да знаете колко добре се справяте. След това можете да синхронизирате приложението с My Fitness Pal, за да видите как диетата и данните за фитнеса работят заедно.
Предлага се безплатно в iOS и Android магазини.
6. Диета
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Диета (@strava) на 2 март 2018 г. в 12:52 ч. PST
Популярно сред потребителите в Америка, Strava е приложение за проследяване на фитнес, което мотивира потребителите да тренират чрез приятелска конкуренция.
По същество приложението записва вашия бягащ маршрут и данните след това сравняват тези данни с хора, които редовно изпълняват същия маршрут. Ще можете да видите колко добре се справяте в сравнение с други хора във вашия квартал.
Приложението може също да се синхронизира с различни фитнес устройства, включително Fitbit и Apple часовник.
Предлага се безплатно в магазините за iOS и Android.
7. Run Coach
Снимка: Runcoach Facebook
кой канал е grit на директна телевизия
Сериозните бегачи, които искат да подобрят играта си, трябва да обмислят изтеглянето на Run Coach.
Приложението осигурява персонализиран подход за обучение на бегачи, които искат да се състезават в маратон или всякакъв вид състезания, като им помага да постигнат целите си за бягане въз основа на графиците си.
Освен бягане, приложението може да ви обучава и на тренировки, за да предотвратите наранявания и да запазите рефлексите си остри.
Предлага се безплатно в магазините за iOS и Android.
8. RunKeeper
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от ASICS Runkeeper (@runkeeper) на 16 януари 2019 г. в 9:02 ч. PST
RunKeeper съществува от дълго време и продължава да бъде популярен избор сред опитни бегачи.
Приложението обикновено е лесно за използване и проследява всичко от изгорените ви калории до изминатото разстояние. Можете също така да се свържете със Spotify и приложения като My Fitness Pal на Under Armour, за да можете да получите обширен преглед на вашето здраве.
Можете също така да споделяте текущите си постижения в сайтове за социални медии като Facebook и Twitter.
Предлага се безплатно в магазините за iOS и Android.
9. iSmoothRun
Снимка: iSmoothRun Facebook
Друго чудесно приложение за сериозни бегачи, iSmoothRun надхвърля и надхвърля, когато става въпрос за проследяване на точни данни за бегачите, за да усъвършенстват тяхното представяне.
С покриването на повечето основни нужди за проследяване, приложението работи, за да осигури персонализирани интервални тренировки, проследяване на пробега на обувките, както и сърдечния ритъм.
В края на обучението си можете също да експортирате данните си, за да проследите напредъка си извънредно.
Предлага се за $ 6,98 само за iOS.
10. Пуматрак
Снимка: Puma Facebook
Последното приложение в нашия списък е великолепно проектирано монохромно от марката спортно облекло Puma.
Въпреки че може да се използва за бягане, Pumatrac може да проследява и над 30 вида дейности. Можете също да синхронизирате вашите плейлисти Spotify и други акаунти в социалните медии с приложението. Най-хубавото е, че ви осигурява персонализирани тренировки, подобно на личен треньор.
как да получите майсторски 7 жетона
Едно страхотно нещо за приложението е, че то дава представа за вашето поведение при бягане, така че да знаете как да подобрите своите писти.