8 начина да откриете фалшив приятел

Ето как да забележите признаците на токсично приятелство и какво да направите по въпроса

Проучванията показват, че ключът към щастливия и здравословен живот се крие не в класовете по фитнес или уелнес добавки от нова възраст, а в приятелите.

Австралийско надлъжно проучване на стареенето от 2005 г. установи, че участниците със силна група приятели са с 22% по-голяма вероятност да живеят по-дълго. От друга страна, лошият приятел има обратен ефект, правейки път за здравословни заболявания като по-високо кръвно налягане, депресия и тревожност.

Не винаги е лесно да се идентифицират признаците на фалшиво (и токсично) приятелство. Ако сте приятели от дълго време, става още по-трудно да се справите с търканията в приятелството. Мачът вероятно започна страхотно. Но ако сте започнали да правите компромиси по твърде много начини, може да се наложи да направите крачка назад и да оцените връзката.

Събрахме 8 сценария, които показват, че вашето приятелство може да не е толкова здравословно, колкото би трябвало, и ви казваме как можете да решите нещата - или в някои случаи да изоставите приятелството.

1. Те ​​никога не правят планове да ви видят - но винаги ви се обаждат в последния момент, за да излезете

Постоянно ли ви се обаждат в последния момент, за да отидете да вземете питие или да им бъдете плюс за събитие? Много е вероятно да сте просто допълнителна мисъл за тях.

колко струват 2 фунта картофи

Честите покани в последния момент са знак, че вашето присъствие всъщност не е от никакво значение.

Ако това ви притеснява, откажете учтиво и уведомете, че бихте отишли, ако попитаха по-рано. Не е нужно да бъдете ничий резервен план.

2. Винаги има огромна драма, когато отменят плановете

колко печеливши има в една ролка лотарийни билети

Никога не е така, аз съм толкова уморен от работа, можем ли да вземем проверка за дъжд ?, а по-скоро някаква сложна история, включваща различни хора и множество ситуации, че лесно можете да кажете, че извинението им е дива история. Били сте поставени на място, където не само не можете да бъдете разочаровани, че плановете ви са отменени, но и сте принудени да утешите приятеля, отбелязва Джули Клам в книгата си „Приятелство“.

Ако се чувствате затънали от приятелство, за вас е важно да говорите за това и да можете да различавате между приятел, който наистина има проблеми, и друг, който просто източва живота от вас.

Снимка: 123rf

3. Те говорят за себе си през цялото време - и се преструват на интерес към вас

Когато се опитате да споделите малко за това, което се случва с живота ви, те могат да кажат страхотно - и след това да преминете към нещо друго, което ги засяга, доминирайки през останалото време с техните борби и проблеми.

Класирайте ги сред приятели, които срещате за забавни моменти. Те не са приятелите, на които разчитате за солидни съвети, когато сте изправени пред криза.

4. Почти всяка връзка с тях е състезание

В книгата си „Ти си единствената, която мога да разбера: Вътре в езика на женските приятелства“ Дебора Танен отбелязва, че фината конкуренция може да засенчи разговорите с приятели и да бъде източване.

е 7up продукт на кола или пепси

Например може да имате проблеми с жонглирането с всичко - кариера и майчинство, но вместо да отдадете слушателско ухо, вашата приятелка небрежно споменава как прави всичко.

Тя ви оставя да се отдалечавате, чувствайки се намален, сякаш проблемът ви е необичайно нещастен, а не универсалното човешко състояние, пише Танен.

Можете да опитате да съжителствате с друг приятел, който може да е в подобна ситуация, като форма на подкрепа.

5. Те винаги се нуждаят от услуги от вас и в противен случай изчезват

Те ще поискат да ви видят, когато имат нужда от запознаване с някой, когото познавате, или за да му помогнете да купи нещо с вашата карта за отстъпка, но няма да чуете от тях по всяко друго време.

Това е едностранно приятелство, ако само вие давате и те винаги взимат.

използвайте directv dvr без услуга

Помогнете им, ако можете, защото това би направил добрият човек, но не е нужно да се стараете или да ги правите приоритет.

Снимка: 123rf

6. Те винаги се показват на вашето парти с празни ръце

Разбира се, бихте искали приятелите ви да се чувстват като у дома си, но в замяна те не бива да злоупотребяват с вашето гостоприемство.

Дори да сте им казали да не носят нищо, истински приятел се появява с подарък или нещо за партито в знак на уважение.

Въпреки това е трудно да очакваме всички да знаят какво да донесат.

Можете да опитате да присвоите всеки гост на даден предмет и ако имате хора, които все още се показват с празни ръце, тогава със сигурност ще знаете, че тези приятели ви водят на разходка.

7. Игнорират те, без да обясняват защо

как да активирате heavensward steam

Нарича се призрак и наистина е форма на предателство, когато приятел се отдръпне, оставяйки ви да се мъчите да разберете какво се е объркало.

Ако смятате, че приятелството си струва да се спаси, опитайте да се свържете отново след няколко седмици или месеци.

Ако все още не получите отговор, не висете там - човекът намекна, че не си струва да работите с нещата.

8. Те просто клюкарстват твърде много

Ако толкова много време прекарва в клюки за другите, представете си какво би могла да каже за вас на някой друг.

Запитайте се дали тази негативна енергия наистина е това, с което искате да се обградите.