5 природни средства за лечение на храносмилателни проблеми

Прекалено снизходителни през празничния период? Ето някои домашни лекарства, които можете да си направите сами за вашите храносмилателни заболявания от запек до подуване на корема.

Изображение: 123rf.com

Празничният сезон често е свързан с пиршества, които могат да облагат системите на нашето тяло.

В традиционната китайска медицина (TCM), храносмилателната ни система трансформира храната в кръв и ци (жизнена енергия).

Прекаленото снизхождение обаче може да наруши тази система. Тук лекарят на Eu Yan Sang Нео Мин Юн препоръчва някои лекарства за често срещани проблеми с храносмилането.

1. СВРЪХ ИНДУЛЕНЦИЯ В МАЗНИ ХРАНИ

КАКВО: Улун чай от глог

Чито има ли свинско месо в тях

КАК: Запарете 15 г чай от улун в 200 мл вода. Варете 3-5 г глог във вода за 15 минути. Смесете и двете и консумирайте топло.

Не е подходящ за бременни жени. Тези със стомашни проблеми трябва да потърсят съвет от TCM преди консумация.

ЗАЩО РАБОТИ: Глогът помага за храносмилането на месо и мазна храна. Неговият кисел и сладък вкус го прави добре да действа в стомаха, далака и чернодробните меридиани или канали, през които ци пътува.

2. НАДЪХНЕН СТОМАХ

КАКВО: Малцов чай

КАК: Пригответе гърне с малцов чай ​​с една или две торбички за малцов чай.

Не добавяйте допълнително захар или подсладител. Консумирайте топло.

ЗАЩО РАБОТИ: Естествената соленост на малца действа добре в меридианите на стомаха и далака. При TCM подуването на корема поради преяждане често се причинява от несмляна храна и застоял ци в стомаха.

Малцът помага за разграждането на въглехидратите и регулирането на застоялия ци в стомаха, като по този начин облекчава подуването.

3. БЛУВАНЕ

КАКВО: Чай от джинджифил и портокалови кори

КАК: Поставете две или три филийки пресен джинджифил с 10 г портокалова кора в 200 мл гореща вода. Консумирайте топло.

ЗАЩО РАБОТИ: Остър вкус на джинджифил и портокалова кора ги кара да работят добре в меридианите на белите дробове, стомаха и далака.

Когато ци в стомаха тече нагоре, възниква регургитация и повръщане.

какво означават ограниченията за обаждания от verizon

Джинджифилът и портокаловата кора помагат на ци в стомаха да тече в правилната посока - надолу. Портокаловата кора също повишава ци на далака, което помага на храносмилането.

4. ЗАГРЕВАНЕ

КАКВО: Супа от бяла ряпа

КАК: Сварете една четвърт бяла репичка (бял морков) със 150 г свински ребра с вода. Оставете супата да къкри, докато бялата ряпа омекне. Добавете соев сос или сол на вкус. Консумирайте супата с бялата ряпа.

ЗАЩО РАБОТИ: Сладкият и остър вкус на бяла ряпа действа добре в меридианите на далака, стомаха и белите дробове.

Запекът поради прекомерно хранене може да се дължи на претоварен ци в стомаха и дебелите черва. Белите репички могат да помогнат, като изчистят застоялия ци.

5. ХАНГОВЕР

КАКВО: Чай от цвете пуерария (цвете кудзу)

КАК: Поставете 15 g цвете пуерария в 200 ml гореща вода. Оставете да къкри 5-10 минути. Консумирайте топло.

ЗАЩО РАБОТИ: Цветето пуерария има сладък вкус и работи добре в меридианите на далака и стомаха.

може ли някой друг да остави моята рецепта

Помага за увеличаване на жизнеността на стомаха, облекчаване на симптомите на махмурлук и утоляване на жаждата, причинена от прекомерен прием на алкохол.

Тази история е публикувана първоначално през Новата книга .