4 китайски билки за сияйна кожа
Независимо дали като билкови добавки или като продукти за грижа за кожата, включете ги в рутината си за красота сега
колко струва един галон поп таблетки
Изображение: Пексели
Непрекъснато ни бомбардират продукти за красота, които обещават да ни дадат сияйна кожа и често е трудно да изберем кои да купим. Може би трябва да гледаме на запад, когато се грижим за кожата си, тъй като традиционната китайска медицина (ТКМ) има набор от билки, които се използват успешно от жените през поколенията. Ето четири от най-добрите.
1. Китайски вълчи ягоди
Известни още като годжи плодове (считани за супер храна от Западния свят в наши дни), тези плодове са с много високо съдържание на антиоксиданти, които имат анти-стареене ефекти. TCM също вярва, че те подхранват ин и подобряват кръвообращението, което води до по-млада кожа. Те също така предпазват кожата от слънцето и поддържат колагеновите и еластиновите влакна във форма.
2. Женшен
Не е изненадващо, че жен-шенът е често срещана съставка в продуктите за грижа за кожата - особено овлажнители - тъй като има свойства против стареене. Това е така, защото женшенът повишава колагена в кожата ви, следователно прави кожата ви по-стегната и по този начин намалява бръчките в същото време. Освен това прави кожата ви по-ярка и по-млада.
как да измиете истински песъчинки
3. Гинко Билоба
Той е най-известен като полезно средство за подобряване на паметта, но гинко билоба е много полезно и в борбата със стареенето на кожата. Той е в състояние да се бори със свободните радикали и следователно да забави процеса на стареене на кожата. Поддържа кожата ви стегната и забавя появата на старчески петна и бръчки.
4. Зелен чай
Независимо дали пиете няколко чаши от този чай ежедневно или го използвате като съставка в маската за лице, това ще бъде от полза за кожата ви. Тъй като е с високо съдържание на антиоксиданти, той помага за подобряване на тонуса на кожата ви и подобрява еластичността. Плюс това също така изхвърля токсините, намалява възпалението и лекува белези. Също така е особено полезен за кожата около очите ви, тъй като свива кръвоносните съдове под зоната около очите ви, като по този начин намалява тъмните кръгове и подпухналите очи.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 храни, които трябва да избягвате през периода си